EIN&1
Tourrettes-sur-Loup
Demnächst

Dieser Lauf findet in zwei Etappen statt, wobei zwischen den Etappen über Nacht ein Camp zum Entspannen eingerichtet wird.
Dank dieses Trails können Sie während des Laufs die Schönheit der Alpes-Maritimes bewundern.
Während Sie auf das Programm für 2024 warten, entdecken Sie das Programm 2023 für den Lauf und die Ausrüstung, die Sie benötigen, um diese Aktivität gut zu genießen.   

Konzept des One&1-Kurses

Der One&1 Ausgabe 2023 fand am 6. und 7. Mai in Tourrettes-sur-Loup statt.
Es handelt sich um einen Trail in zwei Etappen, der sich über zwei Tage erstreckt.
Am Ende jeder Etappe werden die ersten drei Teams ausgezeichnet: Männerduo, Frauenduo, gemischtes Duo.
Während des gesamten Laufs entdecken die Läufer die Seealpen, indem sie die Préalpes d'Azur durchqueren. Diese Strecke bietet ihnen Aussichtspunkte sowohl auf das Meer als auch auf die Berge. Die Teilnehmer werden durch emblematische Dörfer laufen: Gréolières, Gourdon, Cipières, Saint-Jeannet...

One&1 - Rennen in Tourettes-sur-Loup

One&1-Kurs

Etappen des One&1-Kurses 

Die One&1-Route besteht aus 2 Hauptetappen, die durch ein Übernachtungscamp getrennt sind:

Etappe 1: Tourrettes-sur-Loup - Gourdon
Die 1. Etappe wird in 5 Wellen zu je 40 Teams über 57 km mit 3050 Metern positivem Höhenunterschied absolviert. Der Start ist in Tourrettes-sur-Loup und endet in Gourdon. Diese Etappe beinhaltet eine Via-ferrata-Passage in Baou de St-Jeannet.

Die Route endet in Gourdon, wo am Samstagabend das Biwak stattfindet. Unter dem Sternenhimmel können Sie sich nach dem Kurs am Lagerfeuer entspannen. Die Teilnehmer können die Zelte aufstellen und einen Abend in der Natur genießen mit :

  • Massagen, angeboten von Physiotherapeuten
  • Eine Yoga-Sitzung
  • Eine gute Mahlzeit

Etappe 2: Gourdon - Tourrettes-sur-Loup
Nach einer Nacht im Zelt begeben sich die Läufer auf eine 26 km lange Strecke mit 1350 Höhenmetern. Richtung Tourrettes-sur-Loup erfolgt die Abfahrt zur 2. Etappe der Veranstaltung in 5 Wellen zu je 40 Teams.

Klettersteigkurs bei One&1

Klettersteig

Programm 2023

Freitag, 5. Mai
von 14.00 bis 17.00 Uhr: - Abholung der Startnummern - Abgabe der Pfandbeutel - Briefing zum Rennen

Samstag, 6. Mai

Tourrettes sur Loup
05.30 Uhr > Start von Etappe 1

Pré de Gourdon
09.45 > Ankunft der 1. Fahrer
14.45 >Ankunft des letzten Teams
15.00 > Kinderrennen
17.00 > Beer Mile
18.00 > Mahlzeit des Rifugio Dahu
18.30 > Konzert
Bivouac

Sonntag, 7. Mai

Gourdon
07.00 Uhr > Eröffnung Frühstück
08.00 Uhr > Eröffnung Abgabe der Taschen
09.00 Uhr > Start von Etappe 2

Bastide aux Violettes, Tourrettes-sur-Loup
11:30 > Ankunft der ersten Läufer
14:30 > Podium
15:00 > Ankunft der letzten Läufer

 

Die Beer Mile

 

Die Beer Mile ist für alle offen, vorausgesetzt, sie sind volljährig!
Aber was ist die Beer Mile? Es ist ein ungewöhnlicher Staffellauf, der in drei Runden absolviert wird. Für jedes Bier, das Sie trinken, müssen Sie eine Runde von etwa 400 Metern um den Platz laufen. In der dritten und letzten Runde laufen Sie gemeinsam!
Achtung: Jedes nicht beendete Bier bestraft Sie um 10 Plätze in der Rangliste.

Start am Samstag, den 6. Mai 2023, um 17.00 Uhr auf der Gourdon-Wiese.

Preise:
Kostenlos für Teilnehmer des One&1
Voller Preis vor Ort: 5€ pro Person.

Eins&1, Tourrettes-sur-Loup

Das One& 1 Camp

Erforderliche Ausrüstung

Die One&1 Organisation stellt Ihnen vor Ihrer Ankunft Zelte zur Verfügung.

Für die Via-ferrata-Packung müssen Sie eine spezielle Ausrüstung mitbringen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten:

  • Leichter Kletter- oder Skibergsteigergurt nach CE- oder UIAA-Norm
  • Verbindungsmittel mit Energieabsorptionssystem (UIAA128-Normen)
  • Kletter- oder Canyoning-Helm nach EN12492-Norm

Für den Rest des Kurses ist eine Pflichtausrüstung erforderlich:

  • Winddichte Jacke
  • Ausreichender Wasservorrat (mindestens 1 Liter)
  • Überlebensdecke
  • Pfeife
  • Telefon aufgeladen und mit Renn-HQ-Nummer (wird später bereitgestellt)
  • Lampe (Scheinwerfer oder Taschenlampe)
  • Kopfbedeckung
  • Handschuhe
  • Hosen
  • Wasserdichte Jacke

Empfohlene Ausrüstung: wiederverwendbarer Becher (oder geeigneter Behälter)
Verbotene Ausrüstung: einsträngige Sticks
Erlaubte Ausrüstung: faltbare/mehrsträngige Sticks.
Mehrwegausrüstung: Hinterlegen Sie Ihre Sachen in einem einzigen Beutel mit einem von jedem Teilnehmer angebrachten Aufkleber

Das Material wird nicht von der Organisation bereitgestellt. Sie können das Material bei dem Partner der Organisation Chullanka ausleihen.

Freizeit in der Nähe

Registrierung und Gebühren

Um an dieser Veranstaltung teilzunehmen, muss jedes Team aus zwei Personen bestehen.
Wettbewerbsgebühr pro Team: 330€
Die Anmeldungen sind auf 200 Paarungen (d. h. 400 Teilnehmer) begrenzt.

Die Anmeldefrist endet am 4. Mai 2023 um 23:59 Uhr.

Alter der Teilnehmer One&1 

Die Teilnahme ist offen für Teilnehmer ab 20 Jahren.