IRONMAN NICE

Nizza

Demnächst

Wir treffen uns vom 26. bis 29. Juni 2025 in Nizza zum Ironman!
Entdecken Sie die Programme des Ironman Nice France und des Ironman 70.3 Nice.
Ironman sind drei Wettkämpfe in einem: Swim (Schwimmen), Byke (Radfahren) und Run (Laufen).
Fiebern Sie mit oder nehmen Sie an den drei Triathlonwettbewerben in einer einzigartigen Atmosphäre teil. Genießen Sie zwischen Meer und Bergen die wunderschöne Umgebung der Côte d'Azur, in der man über sich selbst hinauswachsen kann.
Erkunden Sie das Dorf sowie die Ironman-Ausstellung, die drei Tage lang geöffnet sind.
Seien Sie bei diesem legendären Rennen dabei und finden Sie heraus, wer zum Ironman gekürt wird.

Ironman Nizza aus der Luft ©Activ'images

Dieser 10. September 2023 VINFAST IRONMAN

Nizza wird das neue Hawai'i: Zum ersten Mal ist Nizza Gastgeber der VinFast IRONMAN-Weltmeisterschaften, und es ist genauso aufregend, wie mit Hawai'i zu konkurrieren.
Schnallen Sie sich für die nächsten vier Jahre an!
Nizza hat eine lange Liebesgeschichte mit dem Triathlon, seit dem allerersten Triathlon von Nizza im Jahr 1982. Mit dem IRONMAN de Nice und den IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaften ist es zu einer Welthauptstadt des Triathlons geworden.
Die Männer werden sich einer spektakulären Herausforderung mit einer Strecke stellen, die den Champions wohlbekannt ist. Schwimmen in der Baie des Anges, Radfahren im Hinterland von Nizza mit schwindelerregenden Anstiegen von 2400 Metern und ein Marathonlauf entlang der Promenade des Anglais. MEHR >

Was ist der Unterschied zwischen IRONMAN und IRONMAN 70.3?

Ironman bedeutet "Eisenmann".
Dieser 1978 ins Leben gerufene Mehrkampf umfasst 3,8 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und einen 42 km langen Marathon.
Der gesamte Ironman-Wettbewerb ist 226 km lang, was 140,6 Meilen entspricht.

Iroman 70,3 ist die Hälfte der Distanz in Meilen eines gesamten Ironman, der 140,6 Meilen beträgt.
So entsteht der Ironman "half" oder " 70.3 ".

In Frankreich gibt es nur drei weitere Städte, in denen der Ironman 70.3 stattfindet: Aix-en-Provence, Vichy und Nizza.

Ein mythischer Triathlon

Der Ironman ist einer der mythischsten und bekanntesten Wettbewerbe in der Welt des Sports. Der Ironman-Titel ist einer der begehrtesten und am meisten respektierten Titel in der Sportgemeinschaft.

Der weltberühmte Ironman-Wettbewerb findet in mehreren Städten auf der ganzen Welt statt und seit 2005 in Schön. Der Wettbewerb ist offen für Frauen und Männer, Profis und Amateure. Jedes Jahr werden eine Frau und ein Mann zum Ironman auf der berühmten Promenade des Anglais gekrönt.

Die Höchstzeit der Prüfungen

Für die Ausgabe 2023 werden mehr als 2000 Athleten aus 50 Nationen erwartet.
In Nizza stehen drei Wettkämpfe für Ironman und Ironman 70.3 auf dem Programm.
Um Sieger zu werden, muss man natürlich deutlich weniger als die Maximalzeit erreichen.

Ironman > Veranstaltungen und Zeiten

Maximale Schwimmzeit: 2:15 Stunden für die 3,8 km.
Maximale Zeit Schwimmen + T1* + Radfahren : 10:45 Uhr , Ankunft vor 13:55 Uhr
Maximale Zeit Schwimmen + T1* + Radfahren + T2** + Laufen: 16:00 Uhr, Ankunft vor 22:45 Uhr

Ironman 70.3 > Wettkämpfe und Zeiten

Maximale Zeit Schwimmen: 1h10
Maximale Zeit Schwimmen + T1* + Radfahren: 5h40
Maximale Zeit Schwimmen + T1* + Radfahren + T2** + Rennen: 8h30

*T1: Dies ist die Zeit, die für den Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren benötigt wird
**T2: Dies ist die Zeit, die für den Wechsel vom Radfahren zum Laufen benötigt wird.

Der Athlet muss die 1,9 KM Schwimmen unbedingt in 1h10 (Chipzeit) absolviert haben
Der Athlet muss unbedingt Coursegoules KM44 vor 11:20 Uhr passiert haben.
Der Athlet muss Gattières KM70 vor 12:15 Uhr passiert haben.
Der Athlet muss die 1,9 KM Schwimmen, die T1 und die 90 KM Radfahren in 5:40 Stunden (Chipzeit) absolviert haben
Die Gesamtzeit für das Rennen beträgt 8:30 Stunden.

Um den Titel "Ironman Nice" zu erlangen, muss man natürlich deutlich unter der Maximalzeit bleiben.

Schwimmstrecke

Ironman Nizza schwimmen ©Activ'images

Schwimmen Ironman Nizza Frankreich

Um 7:30 Uhr starten die Athleten am Strand von Ponchettes am Quai des Etats-Unis.
Sie müssen eine Strecke von 3,8 km im Mittelmeer schwimmen.
Die Strecke ist auf zwei Schleifen aufgeteilt (siehe Foto unten).

Schwimmen Ironman 70.3 Nizza

Diese Strecke beginnt um 6:30 Uhr am Strand von Ponchettes am Quai des Etats-Unis.
Die Athleten schwimmen 1,9 km, was der Hälfte des Ironman Nizza Frankreich entspricht.

Ironman Nizza Strecke swim, schwimmen

Fahrradparcours

In der einzigartigen Landschaft des Naturparks PréAlpes d'Azur findet die zweite Etappe des Triathlons statt.

Ironman Nice Bike ©Activ'images

Radfahren Ironman Nizza Frankreich

Auf dieser Strecke treten die Athleten über eine Distanz von 180 km in die Pedale.
Neu ist in diesem Jahr, dass die Strecke über die Côte des Puget nach St-Jeannet führt.
Nach der Etappe in Vence beginnen die Teilnehmer den Aufstieg zum Col de l'Ecre durch die Gorges du Loup.
Der persönliche Erste-Hilfe-Posten wurde nach Andon, bei Kilometer 80, verlegt.
Die Radstrecke hat einen positiven Höhenunterschied von 2400 Metern.

Zuschauer des Tages, die Büffel des Reservats reserve des monts d' azur !
Beobachten Sie seine Gäste auf den Etappen der Tour, die sich auf den Plateaus von Cailles und Thorenc befinden.

Radfahren Ironman Nizza 70.3

Die Athleten, die am Ironman Nizza 70.3 teilnehmen, legen eine Strecke von 90 km zurück.
Das Radrennen hat einen positiven Höhenunterschied von 1300 Metern.
Am Fuße des Col de Vence trennen sich die Strecken des Ironman und des Ironman 70.3.

Die Athleten werden auf der 180 km langen Strecke durch die schönsten Dörfer des Hinterlandes von Nizza laufen.

Die Etappen der Fahrradroute :

• Abfahrt von Nizza zum Théâtre de Verdure
• Gattieres
• St. Jeannet
• Tourrettes sur loup
• Courmes
• Bramafan
• Der Kleber
• Gourdon
• Caussols
• Greolières
• Kursgurken
• Binzauduns les Alpes
• Le broc - Carros
• St. Laurent du Var
• Ankunft in Nizza Promenade des Anglais.

Entlang der gesamten Strecke gibt es Verpflegungsstellen mit Toiletten, Wasser und Essen.

Strecke des Rennens

Rennen Ironman Nice 2019, Fahrrad ©Activ'images

Beim Ironman Nizza endet dieser harte Wettkampf mit einem Marathon über 42,195 km.
Die Athleten laufen viermal hin und her, von der Promenade des Anglais bis zum Flughafen (siehe Foto).

Beim Ironman 70.3 endet das Rennen mit einem Halbmarathon.

Jeder Hin- und Rückweg entspricht einer Strecke von 10,55 km.

Marathonpassagen :

• Abfahrt / Ankunft : Théâtre de Verdure
• Promenade des Anglais
• Flughafen

Entlang der Strecke stehen den Läufern alle 1,7 km Verpflegungsstellen zur Verfügung.

Die ersten Ankömmlinge kommen gegen 16 Uhr an.

Wussten Sie, dass

Wer den Schwimmteil nicht machen möchte, kann auch Radfahren + Laufen machen.

Finisher-Zertifikat

Für jede Person, die die Strecke beendet hat, wird die Ironman Nizza-Organisation kurz nach der Veranstaltung ein Finisher-Zertifikat per E-Mail versenden.
Das Finisher-Zertifikat bestätigt Ihre Teilnahme und die Absolvierung des Triathlons.

Sich für Ironman anmelden

Die Anmeldung erfolgt online > Anmeldung

Sie umfasst:
- Die gesamte für den IRONMAN erforderliche Rennorganisation, einschließlich der Wechselzone, der Schwimmstrecke, der Schwimmsicherheitsabdeckung, des Verkehrsmanagements für Straßensperrungen, Ordner und Ausrüstung für freiwillige Helfer
- Eintritt zur Siegerehrung
- Digitales Wettkampfbuch
- Verpflegung am Wettkampftag an den Verpflegungsstellen
- Athletenrucksack
- Finisher-T-Shirt
- Finisher-Medaille
- Verpflegung nach dem Wettkampf im Athletendorf
- Kostenlose Massagen nach dem Wettkampf

Bitte beachten Sie: Alle in der Anmeldegebühr enthaltenen Leistungen unterliegen der Verfügbarkeit und den örtlichen Richtlinien.

Preise für die Teilnahme am Ironman 2025

1/ Tarif Ironman Nice France     

Preis für allgemeine Zulassung: 739,03euros
Wenn Sie sich vor dem 10. Oktober anmelden, sind Sie berechtigt, die Flex 90-Vorteile zu nutzen.

Was ist der Flex 90-Vorteil?
Der Flex 90-Vorteil bietet:
- Das Recht, die Anmeldung kostenlos zu verschieben. Die Verschiebung kann nur einmal vorgenommen werden.
- Möglichkeit der Zahlung in 3 Raten
- Bei Nichtteilnahme haben Sie das Recht auf eine teilweise Rückerstattung.
- Ein Jahresabonnement bei FulGaz, der Plattform für Indoor-Cycling von Ironman
- Bevorzugter Zugang zum Ironman.store

2/ Tarife Ironman 70.3 Nizza 

Allgemeiner Eintritt 2023: 346 Euro
Staffel Eintritt 2023:
Staffel-Kapitän Team: 510 Euro

Ironman Village

Das Ironman-Dorf ist das Herzstück der Veranstaltung.
Der Eintritt ist sowohl für die Öffentlichkeit als auch für die Athleten kostenlos.
Entdecken Sie verschiedene Stände von Ausstellern sowie die Partner von Ironman Nice France.

Wussten Sie, dass

Um das Rennen Ihres Lieblingsathleten zu verfolgen, hat Ironman Athlete Tracker entwickelt.
Diese Anwendung ermöglicht es Ihnen, Ihren Athleten und das Laufprogramm zu verfolgen und sofortige Benachrichtigungen zu erhalten.

Dieser Ort, an dem sich leidenschaftliche Sportler treffen, zeigt Ihnen die neuesten Produkte, die für Triathleten nützlich sind.

Das Ironman-Dorf befindet sich am 30 Quai des États-Unis in Nizza.

Programmieren für Teilnehmer

Anreise Ironman Nizza 2019 ©Activ'images

Entdecken Sie das Programm

Vor dem 27. Juni richtet sich das Dorf ein und Sie können :

9:00 - 19:00 Uhr Startnummernausgabe - Place Masséna
9:00 - 19:00 Uhr IRONMAN Expo - Place Masséna

27. Juni 2025

9:00 - 15:00 Uhr Startnummernausgabe - Place Masséna
9:00 - 19:00 Uhr IRONMAN Expo - Place Masséna
10:00 Uhr Athleten-Briefing
10:00 Uhr Profi-Athleten-Briefing
11:00 Uhr Pressekonferenz
14:00 - 19:00 Uhr Fahrrad- und Transition Bag Drop-off - Quai des Etats-Unis

29. Juni 2025

5.50 - 6.40 Uhr Öffnung des Bikeparks
6.40 - 7.20 Uhr Street Wear Taschenabgabe oberhalb des Ponchettes Beach

Start:
7.40 Uhr Start der männlichen Profi-Athleten - Plage des Ponchettes
7.42 Uhr Start der weiblichen Profi-Athleten - Plage des Ponchettes
7.45 Uhr Start des Supersapiens IRONMAN France Nice
9.00 - 19.00 Uhr IRONMAN-Shop - Quai des Etats-Unis
Ziel:
16.15 Uhr Erster Athlet auf der Ziellinie
00.00 Uhr Letzter Athlet auf der Ziellinie

30. Juni 2025

9 - 13 Uhr IRONMAN-Shop - Place Masséna
11 Uhr Siegerehrung - Théâtre de Verdure

Ironman Nizza 2019 ©Activ'images

Wer kann teilnehmen?

Sie können ab 18 Jahren an dem Rennen teilnehmen, egal ob Mann oder Frau.

Um zu wissen, in welcher Kategorie du teilnimmst, hat Ironman nach Geschlecht und Alter getrennt.
Die erste Altersgruppe ist von 18 bis 24 Jahren und danach alle 4 Jahre: 25-29, 30-34 ...
Insgesamt 15 Kategorien nach Geschlecht, Mann und Frau.

Für jede Altersklasse findet zusätzlich zur allgemeinen Wertung eine Klassifizierung statt.

Versorgung und Verpflegung für Sportler

Für bereits angemeldete Athleten stellt Ironman Ihnen :

Mahlzeiten und Erfrischungen

• Willkommensmahl der Zeremonie
• Verpflegung während und nach dem Lauf

Zubehör

• Online-Athletenführer
• Rucksack Athleten
• Finisher-T-Shirt
• Finisher-Medaille
• Massage nach dem Rennen

Ironman Legenden

Der Ironman ist der größte Triathlon der Welt. Dieses Ereignis hat viele Menschen ins Rampenlicht gerückt. Ob Frauen oder Männer, mehrere Athleten haben die Geschichte dieses legendären Rennens geprägt.

Für Frauen

Lyn Lemaire, eine Radsportmeisterin aus der Stadt Boston, war 1979 die erste Ironwoman mit einer Zeit von 12 Stunden, 55 Minuten und 38 Sekunden.
Paula Newby-Fraser ist mit 23 Ironman-Siegen diejenige, die den Rekord für die meisten Siege hält. Ihre beste Zeit liegt bei 8:50 Stunden und 28 Sekunden.
Die Schweizerin Natascha Badmann erzielte von 1996 bis 2005 6 Siege. Ihre beste Zeit war 9:07 Stunden und 54 Sekunden.

Für Männer

Der erste Mann, der den Ironman-Titel gewann, war Gordon Haller 1978 auf Hawaii.
Der männliche Rekord für die meisten Siege wird von den Amerikanern Dave Scott und Mark Allen mit 6 Siegen gemeinsam gehalten. Ihre Bestzeiten lagen bei 8:10 und 13 Sekunden bzw. 8:07 und 45 Sekunden.

Die Geschichte des Ironman

Die Gründung des Ironman geht auf den 18. Februar 1978 zurück, nachdem eine Debatte darüber geführt wurde, wer der widerstandsfähigste Radfahrer, Läufer oder Schwimmer ist. John Collins beschloss, eine besondere Veranstaltung zu schaffen, die drei der größten Ereignisse auf Hawaii zusammenbringen sollte:

• Waikiki Roughwater swim : 4 km Schwimmen
• Around Oahu Bike: 179 km Radfahren
• Honolulu-Marathon

Dann sagte er: "Wer auch immer als Erster fertig ist, wir nennen ihn den Iron Man".

Der erste Ironman wurde im Februar 1978 in Honolulu, Hawaii, ausgetragen. Seitdem hat der Wettbewerb in verschiedenen Städten auf der ganzen Welt stattgefunden.

Am 22. Juni 2002 findet der erste Ironman in Frankreich in Gérardmer in den Vogesen statt. Im Jahr 2005 wurde der Ironman France in Nizza etabliert und ersetzte den bereits seit mehreren Jahren bestehenden Internationalen Triathlon von Nizza. Der Sieger dieser ersten Ausgabe in Nizza war Hervé Faure mit einer Zeit von 8 Stunden und 49 Minuten.

Spots, um das Rennen zu sehen

Um die Teilnehmer anzuspornen, entdecken Sie die verschiedenen Beobachtungsspots :

Spot, um die Schwimmprüfung zu sehen

Begeben Sie sich an den Strand Ponchettes am Quai Etat-Unis in Nizza.

Spot, um die Radsportveranstaltung zu sehen

Entdecken Sie die Städte und Dörfer, an denen die Radfahrer vorbeikommen:
Nizza im Théâtre de Verdure, dem Ort des Starts
St-Laurent du Var
La Gaude
St-Jeannet
Vence
Tourettes-sur-loup
Gourdon
Courmes
Col de l'Ecre
Caussol
Andon
Thorenc
Greoliere
Coursegoule
Bezaudun-les alpes
Bouyon
Le Broc
Carros
Gattieres

Spots zum Ansehen der Etappe Iroman Run

Das Rennen findet auf der gesamten Promenade des Anglais in Nizza statt, vom Théâtre de Verdure bis zum Flughafen.
Auf der gesamten Strecke können Sie die Läufer sehen.